Если у вас есть вопрос по своему состоянию (психика/поведение), вы можете его задать используя форму ниже — это бесплатно, отвечаю по-возможности. Ответ появится на этой странице, обычно в течении 7 дней (в текстовом, аудио виде или ссылкой что почитать).

В форме подробно опишите проблему, чем подробнее, тем вероятнее что я пойму вашу проблему точно (если вопрос в моей компетенции). На вопросы в виде «У меня депрессия, что делать?» — невозможно дать точный ответ, причины всегда разные. Также не на все вопросы можно дать ответ без личной беседы.

А о ваших результатах от применения рекомендаций прошу написать мне на почту (со ссылкой на начальный вопрос). Обычно результаты проявляются через 2 — 8 недель. Такие отзывы — мотиватор для других продолжать работать над собой.

Что желательно описать:

  • Возраст
  • Суть проблемы
  • Когда эта проблема проявилась в первый раз
  • Что уже делали для исправления проблемы
  • Чем наполнены ваши дни (отдых, работа, друзья …)
  • Немного о вашем быте
  • Какие обычно мысли в вашей голове
  • Все то что посчитаете важным добавить
  • Что хотите услышать от меня в ответе (решение, указать ошибки, поддержку, почему так происходит, направление для исследования и т.д)

Вопросы:


Задать свой вопрос: