Личностный рост — действия направленные на изменение свойств характера, что благотворно сказывается на многих аспектах жизни человека. Под личностным ростом понимаются духовные практики, изменение поведения, характера, изменение мышления и другие процессы на которые непосредственно может влиять человек. В этой статье, с точки зрения подсознания, я расскажу о том, как в десятки или даже 100 раз ускорить процесс личностного роста, не с позиции теоретика, а с позиций практика. Что подтверждено очевидными и проверяемыми результатами моих клиентов.

Личностный рост

Личностный и профессиональный рост

Следствие личностного роста сказываются на всех сферах жизни человека: профессиональная сфера, отношения, секс, физическое состояние тела, здоровье, друзья. Потому что когда человек начинает ощущать себя более уверенным, спокойным, счастливым, его продуктивность возрастает. Он может концентрироваться на целях и с большим рвением достигать их. Поэтому рассматривать личностный рост только в профессиональной сфере глупо. Да деньги важны, но без фундамента личности, деньги и профессиональный рост не принесут удовольствия.

Представьте что мужчина, который находится в возрасте 35 лет имеет много денег, машину, квартиру, но при этом у него никак с девушками, и нет секса. Какой смысл во всех его телодвижениях, когда он от своих денег не получает удовольствия? Если у мужчины с половой ориентацией все в порядке, то его будет тянуть к женщинам. Кто-то может сказать, что женщины не так важны. Можно начитаться «просветленных» людей, которые будут говорить, что секс это плотское занятие, бездуховное, низменное и другая аргументация, в которой авторы книг защищают сами себя.

Но это ложь. Все люди устроены одинаково. Для того чтобы человек себя чувствовал удовлетворенно в его жизни должна присутствовать сексуальная энергия. Если этого нет, то жизнь получается ущербной. Человек, который будет вытягивать только профессиональную сферу, будет натыкаться на свое же сопротивление. Потому что ему на самом деле хочется не еще больших денег, не еще большие полномочия, а обычной романтики.

С деньгами аналогично. Духовные лидеры, типа Ошо могу говорить, что деньги это тлен, а сам владеть парком Ролс-ройсов. Экхарт Толле может говорить, что нужно расслабиться и плыть по течению довольствоваться тем, что есть, а сам в это время будет собирать стадионы, где входной билет стоит от 2000 до 12 000 рублей. Т.е зарабатывая за несколько часов больше 10 мл. рублей (к примеру, выступление Экхарта Толле в Москве, Крокус Экспо, 30 Сентября 2017г).

Поэтому рассматривать личностный рост только в профессиональной сфере не имеет смысла. Рациональнее рассматривать личностный рост во всех сферах жизни человека. Для начала нужно понять, где есть перекосы. Выделить можно несколько сфер, которые важны для каждого человека: деньги, самореализация, отношения, секс, отдых, принятие себя, мира и окружающих людей, друзья, здоровье. Как вы думаете с какого из этих пунктов нужно начать в первую очередь?

С ощущения Я. Без любви к себе дальнейший рост невозможен.

Психология личностного роста

Ребёнок который рождается это чистый лист. Многие говорят о карме, прошлых жизнях и прочей эзотерической фигне, но это не так. Потому что дети, которые выросли примерно в одно время у одних родителей в одном и том же месте, будут примерно похожи друг на друга (возьмите характер близнецов). Это будет не точные копии, но и не так кардинально различаться, как если бы дети росли в разных местах у разных родителей.

Я специально исследовал этот вопрос со своими клиентами и в гипнозе просил их вспомнить тот момент, когда у них появилось первое ощущение «Я есть». Это случается через несколько месяцев после зачатия, в этот момент ребёнок не знает об этом мире ничего.

Для того чтобы ребенку выжить ему нужно учиться очень быстро. Для этого у ребёнка есть в голове зеркальные нейроны, которые переносит поведение родителя на себя. К примеру для того чтобы ребенку выучиться ходить ему это не нужно объяснять. Какие мышцы напрячь и как поставить ногу. Всё что нужно сделать ребёнку, это смотреть как ходят родители. Именно поэтому дети так быстро обучаются. зеркальные нейроны в действии.

Всё что думает Мама во время беременности, передается через пуповину маленькому ребёнку. Эта информация сразу же записывается в головной мозг. Это становится базовый и фундаментальной частью личности. Потому что если ребёнок не будет следовать и копировать своих родителей, он скорее всего погибнет. Ведь он живёт в опасном для него мире и поэтому он должен делать всё то, что делают родители.

Когда я говорю опасный мир, я имею в виду что ребёнок возрасте нескольких месяцев после рождения не может сам себя пропитать, постоять за себя, он погибнет буквально за несколько дней. Поэтому жизненно важно быстро обучаться и делать всё что делают родители.

Вернемся к перинатальному периоду, когда ребёнок был ещё в маме. Когда мама что-то ощущает, например, она идет к своему начальнику и боится того что начальник отругает ее за плохо сделанную работу, то ребенок делает для себя пометку: нужно бояться сильных и властных. Если мама подходит к зеркалу смотрит на себя и думает: «Какая же я жирная!», ребёнок в этот момент записывает в свой головной мозг, что он толстый и по этому поводу нужно переживать. Потому что так делает мама, а значит, это важно для выживания.

После рождения ребенок учиться избегать опасных ситуаций в основном на травматичных эпизодах. К примеру, нарисовал он рисунок, подошёл к маме, а мама взглянула на его рисунок и сказала: «Что за мазня!» Ребенок в этот момент записал себе в головной мозг, что проявлять себя опасно, могут на ругать. Пройдут десятки лет и этот ребёнок вырастет во взрослого мужчину и он будет пытаться себя мотивировать, ходить на тренинги, читать умные книжки про «прокрастинацию», но лень не будет давать ему двигаться вперёд. Потому что в маленьком возрасте он принял решение «не проявлять себя», потому что его могут обидеть. Всё что происходит с ребенком в возрасте до 7 лет, это фундамент — база личности. Она практически не меняется с годами.

Те, у кого есть нерациональные страхи: публичных выступлений, знакомств, животных, замкнутых пространств, тараканов, и других вещей — понимают, что эти страхи необоснованные. Таракан это всего лишь безобидный жучок, который не может даже укусить, замкнутое пространство вроде лифта не сильно опаснее улицы. Собаки которые бегают по улице чаще всего не кусаются (потому что после первого укуса эту собаку отравит этот обиженный человек). Но страхам нет дела до ваших домыслах, он продолжает быть. Вы можете себя хоть сколько убеждать в том, что мне не нужно в этой ситуации бояться, к примеру, подойти познакомиться с понравившейся девушкой (ведь она физически угрозы не представляет), и даже если она отреагирует на знакомство негативным образом, вы от этого не становитесь хуже. Но от этого страх не уйдёт.

Тренинги личностного роста

Тренинг личностного роста

Причем тут нерациональные страхи и тренинги личностного роста? Дело в том, что страхи не дают нам двигаться, сковывают нас. И вместо тех дел, которые дают максимальный результат, человек делает, например  то, за что он получит большее одобрение окружающих.

А теперь зная всё это, давайте посмотрим на тренинги личностного роста, которые обещают, что после тренинга ваша жизнь перевернется на 180 градусов. Типа вы начнёте взлетать как ракета к новым вершинам. И у кого-то это действительно получается, но процент таких людей настолько мал, что это скорее похоже на случайность.

Если взять сотню людей которые стремятся изменить свою жизнь и делают какие-то вещи чтобы ее улучшить, и посмотреть как улучшились дела у этих сотни людей через год, то:

  • У части этих людей будет улучшение в уровне жизни.
  • У части людей дела будут хуже
  • Оставшиеся люди будут жить без изменений

Если взять также сотню людей с какого-нибудь тренинга, то процентное соотношение будет примерно такое же, как у людей которые не ходили на тренинг, но также мотивировано работали. То есть: те результаты, которыми хвалятся тренинговые компании чаще всего это не их заслуга, а заслуга человека. Он дошел до такой стадии, когда просто невыносимо жить старой жизнью, и он начинает вкладывать титанические усилия и переворачивает свою жизнь в лучшую сторону. Но и без этого тренинга он бы добился результатов, возможно меньших, но добился.

На выходе у тренинговой компании получается большое количество положительных отзывов. Нужно смотреть не на количество отзывов, а на процентное соотношение. Если к примеру тренинг посетило 1000 человек и после этого у 5 человек кардинально поменялась жизнь, то этот тренинг навряд ли можно назвать эффективным. Но как вы сами понимаете не один тренинг не публикует всю статистику по всем ученикам, иначе быть к ним никто не ходил.

Невроз и личностный рост

Вернемся к тому, что я писал в самом начале этой статьи по поводу детских убеждений и детских психотравм. К примеру если в детстве маленького мальчика укусила собака, то скорее всего он будет бояться собак. Хоть он вырос и стал сильным, но страх у него будет происходить каждый раз, возможно даже на супер маленькую карманную собачку. Я назову это неврозом, потому что именно психические травмы начинают уводить человека от полного счастья к замкнутости и не эффективности. К выстраиванию жизни не из позиций как мне выгоднее, а из позиции понравиться другим. Это невроз.

Вы у меня резонно спросите, Олег, так что же делать?  Для начала нужно убрать все неврозы. То есть первое что нужно сделать человеку который заинтересован в личностном росте, это убрать все автоматические бессознательные программы, которые мешают двигаться вперёд. Мешают чувствовать себя счастливым, мешают доверять этому миру, мешают любить себя и верить себе. После того как эти детские выводы будут убраны, за место них можно привить новые положительные. Ведь головному мозгу совершенно без разницы пичкать ваз адреналином и кортизолом, или дофамином и эндорфинами. А вы у себя будете чувствовать совершенно по-другому.

Работает всё это очень просто. Вы вероятно слышали о таком понятии: стимул-реакция. Вспомните опыты Павлова над собаками: «Вижу красную лампочку — появляется слюна». Мы работаем по точно такой же схеме.

  • Вижу собаку — боюсь.
  • Вижу властного человека пытаюсь его избегать.
  • Выхожу на улицу, вижу незнакомых людей, испытываю дискомфорт.

И множество других реакций, вы сами знаете свои автоматические программы лучше меня. И головному мозгу совершенно без разницы, будете ли вы бояться собаку, или испытывать радость от этого красивого пушистого комочка. Вы можете видеть паука и в ужасе от него отпрыгивать, а можете видеть в нём интересное маленькое существо, которое безобидно, с которым можно поиграть.

Всё что нужно сделать это изменить стимул реакцию. Конечно, я не говорю о том, что нужно убирать все страхи, потому что рациональные страхи нам спасают жизнь. К примеру переходить улицу на красный свет в оживленном потоком машин это опасно, этот страх полезный. Даже если вы будете идти и говорить по телефону и не заметите как вы начали переходить улицу на красный свет, ваше бессознательное скорее всего выдернет вас из вашего транса. Конечно, если вы не переходите улицу в обычной жизни на красный свет.

Итак нам нужно изменить стимул-реакция. То что раньше нас водил в ступор не давало чувствовать себя счастливым нам нужно сделать так, чтобы мы получали удовольствие от этих процессов. Всё что нужно сделать, это изменить детский решение. И один из способов который поможет изменить детское решение, это вспомнить те ситуации в которых вы приняли решение реагировать подобным образом. То есть вспомнить ту ситуацию которая произошла в возрасте до 7 лет, когда вы приняли решение бояться чего-либо. Например не выражать смех потому что другие люди могут обозвать (смех без причины признак дурачины). И когда мы перепроживаем эту детскую ситуацию, в которой мы приняли решение и делаем в этой ситуации новый вывод, он автоматически сказывается на вашем характере.

Это может казаться слишком простым то, что я написал, но это работает. Меняется личность, характер, меняется поведение, меняется мироощущение. Когда человек начинает чувствовать что он себя любит, что он ценит себя, что он лучший, то повышается его эффективность на порядки. А также уходят психосоматические заболевания. Такие как заикание, энурез, псориаз, панические атаки, депрессия. И многие другие. Потому что здоровый организм найдет пути как ему исцелить самого себя.

Конечно, весь процесс терапии я не могу описать в этой статье, потому что описание методики займёт целую книжку. Но всё базируется на том, что человек погружается в транс, под гипнозом он вспоминает самые ранние воспоминания, некоторые из которых случились ещё в утробе матери. Вспоминает решения которые он принял, и за место этих решений, делает новые полезные выводы. К примеру «Я смелый и сильный», или «Я мужик я победитель».

Кому интересно как работают аффирмации посмотрите видеоролик в котором я объясняю суть аффирмаций.

Именно поэтому я против тренингов личностного роста, потому что если не убрать детскую психотравму и детское решение, то характер человека не поменяется. Так это работают у всех людей. Потому что если бы можно было обычными аффирмации менять характер, то мы бы были настолько и гибкими, что погибли бы. Ведь всего 100 лет назад нас окружало множество смертельных опасностей (хищники, рабство, голод), и только сейчас мир стал действительно безопасным и комфортным. А мозг человека еще не успел адаптироваться к новым реалиям.

Будьте здоровы и счастливы!

С уважением Олег.

P.S. Для тех кто это прочитал, и желает конкретных действий, вы можете использовать положительные выводы которые есть на моём сайте. Они бесплатны. Их нужно повторять по специальной методике: глядя себе в глаза, через зеркало, вслух. Обычно я даю эти выводы своим клиентам, для того чтобы после нашей терапии они быстрее выходили на позитивное самочувствие. Как поддерживающий инструмент.

P.P.S. Кому интересны более эффективные пути, вы можете приобрести курс по самостоятельной проработке страха, и исправить все свои страхи самостоятельно.

P.P.P.S. А для тех кто кому нужен самый эффективный и быстрый путь, вы можете обратиться ко мне для избавления от страхов. Это самое лучшее вложение времени в себя.

P.P.P.P.S. А если вы сами хотите помогать другим людям становиться счастливыми и свободными, для вас записал практический курс регрессивного анализа.

P.P.P.P.P.S. Улыбайтесь чаще. Второго шанса не будет 😉