Замкнутый человек не всегда осознаёт свою проблему. В большинстве случаев он полагает, что комплекс застенчивости – это так же неисправимо, как цвет кожи или глаз. Нежелание работать над собой замкнутые люди оправдывают следующими доводами:

  • мир должен сам пойти мне на встречу. Стеснительный человек уверен в том, что окружающие заметят его застенчивость и захотят помочь. На самом деле, вам не только не стоит ждать милости, но и нужно быть готовым к тому, что вы станете жертвой. Стеснительный не умеет отказывать. Этим могут воспользоваться «друзья» застенчивого человека. Скромность удобна окружающим. Именно поэтому ваш комплекс застенчивости будет выгоден всем, кроме вас. Следовательно, никто не попытается уговорить вас избавиться от него;
  • застенчивость – это черта характера. Из этого следует, что избавиться от неё невозможно. Вероятно, человек может родиться со склонностью к стеснительности. В настоящее время никаких подтверждений этому факту не существует. Во всяком случае, человеческий характер, привычки и т. д. формируются не только на основе генетики. Застенчивость может быть вызвана неправильным воспитанием. Если ребёнку постоянно напоминать о том, какой он бездарный, рано или поздно он с этим согласится и начнёт вести себя соответствующим образом. Коррекция застенчивости может отнять значительное количество времени. Но это не значит, что она полностью неизлечима и является чем-то, что навсегда «приклеилось» к человеку;
  • раскрепощённым быть неприлично. Отказ от лечения застенчивости может быть связан с тем, что человек считает раскрепощённость чем-то непристойным. Такой подход также может быть следствием неправильных установок, полученных в детские годы. Лечение застенчивости необходимо и мужчинам, и женщинам. Однако девушка, которой с самого рождения внушали, что она должна быть скромной, полагает, что быть раскрепощённой – значит, быть вульгарной и доступной. Парень, выросший в консервативной семье, тоже может бояться избавиться от своей скованности. Между тем, общество осуждает скромную женщину, считая её замкнутой. Стеснительный мужчина подвергается ещё большим насмешкам. Коррекция застенчивости поможет стать другим.

 

Человеку, решившему работать над собой, придётся столкнуться с неизбежной сложностью: родные и близкие будут удивлены его новым образом. Вас привыкли видеть слабым, робким и стыдливым. Неожиданно вы начинаете вести себя совсем по-другому. Ваш голос становится громким и уверенным, плечи расправляются, голова гордо поднимается вверх. Всё это свидетельствует о том, что коррекция застенчивости идёт полным ходом. К сожалению, близкие люди не всегда с пониманием относятся к позитивным изменениям, которые с вами происходят. Они могут обвинять вас в дерзости, приписывать вам вульгарное поведение и т. п. Не выдержав такого напора, человек начинает сомневаться в правильности собственного выбора. Не следует поддаваться на провокации, чтобы не свести всё лечение застенчивости на «нет». Вероятно, кого-то из близких вы больше устраивали робким и стеснительным. Они имели над вами определённую власть, чувствовали себя более уверенно в вашем присутствии, могли воспользоваться вашей безотказностью.

Чтобы суметь принять окончательное решение о том, стоит ли вам избавляться от стеснительности или же продолжать жить с ней дальше, уделите себе несколько минут. Подсчитайте и выпишите на листок, если это необходимо, все преимущества, которые вы будете иметь, став свободным от неоправданной скромности и ненужной застенчивости.

 

 

 

Социальная замкнутость

 

Социально замкнутым называют человека, который избегает общения не только с чужими людьми, но и с родственниками. Иногда социальная замкнутость появляется в подростковом возрасте. Родители перестают узнавать своего ребёнка, который ещё совсем недавно был таким общительным и жизнерадостным. Не следует сразу же подозревать самое худшее – наркотики, связи с плохой компанией и т. д. Причинами ухода в себя могут стать:

 

  • первая любовь. Первые серьёзные чувства к противоположному полу человек испытывает именно в подростковом возрасте. Если чувства взаимны, ребёнок выглядит оживлённым и счастливым. Необщительность, замкнутость свидетельствуют о том, что любовь осталась неразделённой, что значительно осложняет ситуацию. Не получив ожидаемого ответа от предмета вожделения, подросток теряет интерес к жизни. Вероятно, ваш ребёнок не захочет обсуждать свою проблему ни с кем, даже с родителями. Если взаимность была достигнута, подросток может познакомить возлюбленного (возлюбленную) с родственниками. Следует вести себя осторожно и проявить максимальную тактичность. Не заставляйте ребёнка выбирать между вами и «второй половиной». Лучше посоветуйте ему быть осторожным и внимательным;
  • непонимание окружающих. Подростковая замкнутость нередко бывает связана именно с этим малообъяснимым явлением. От подростка часто можно слышать «Меня никто не понимает!» или «Вы меня не понимаете!». В 14-15 лет практически у каждого человека начинается смена ценностей и ориентиров. Ваш ребёнок не всегда может объяснить, что он чувствует. Чтобы не возникали необщительность, замкнутость, не следует вступать с ребёнком в открытый конфликт или смеяться над ним. Наилучший выход – оставить подростка в покое. Со временем без причинное депрессивное состояние исчезнет само по себе. Вероятно, подобные проблемы возникают из-за гормональных изменений в организме;
  • проблемы со сверстниками или преподавателями. Учителя в школе не всегда бывают внимательны к своим ученикам. Зачастую они позволяют себе высказывания, унижающие достоинство ребёнка. Результатом становится подростковая замкнутость, характерная для человека в возрасте между 11 и 18 годами. Найти общий язык с ровесниками тоже не всегда просто. Среди одноклассников появляются лидеры, требующие безоговорочного повиновения. Отказавшийся признать «предводителя» становится изгоем.

 

Заметив изменения в своём ребёнке, посетите с ним психолога. Не стоит, однако, говорить ему о том, что причиной посещения специалиста стало его странное поведение. Сделайте вид, что помощь необходима вам и попросите ребёнка сопроводить вас к психологу.

Не следует думать, что социальная замкнутость не позволит вашему ребёнку открыться во время беседы со специалистом. Иногда человеку намного легче довериться незнакомому, чем близкому родственнику. Не обвиняйте ребёнка в том, что он вам не доверяет. Подросток склонен считать свою проблему уникальной и трудноразрешимой. В задачи психолога входит объяснение того, что подобные проблемы были в жизни многих людей. С помощью взрослого с ними можно легко справиться.

Социальная замкнутость отдаляет подростка от родных и близких. Трудно найти универсальный выход из сложившейся ситуации. Одним подросткам просто необходимо побыть наедине с самими собой, разобраться в себе самостоятельно. Другим нужна посторонняя помощь. В любом случае ребёнок должен видеть в своих родителях преданных друзей. Не следует превращаться в строгих надзирателей. Это не только не решит проблем, но и ещё больше увеличит их количество.